no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
きな粉（0.8人前） 21 kcal
ごま（0.2人前） 11.6 kcal
11時
クリーム玄米ブラウン（1人前） 180 kcal
12時
おにぎり（1.5人前） 353 kcal
エースコック 春雨スープ（0.6人前） 69.6 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
19時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
23時
東ハト キャラメルコーン（0.6人前） 301 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
  1853 kcal
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