今日も適度な運動【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月06日(月)

今日も適度な運動

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有休だったため、今日はジョギングや幼稚園の送迎やらで結構な運動量。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1464.4kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
ジョギング
11.61km
ジョギング(km) のグラフ
万歩計
25892歩
万歩計(歩) のグラフ
ジョギング
66分
ジョギング(分) のグラフ
体重
60.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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