星が【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月07日(火)

星が

< 記録のみ  | わーい。 >
星がちっとも消えません、
今日は今日こそ何を理由に消しましょう?
ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】運動or休肝日or整理整頓
 【目標】25

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら今月のミッション達成です。

 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

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【記録グラフ】
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
腹筋
140回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/06/07 08:29
おはようございます。 
目標私は15ー。 25コは多くない?^^;
 けろけろりん 2011/06/07 08:40
だって運動なんて以前は毎日してたのよー、シクシク。
さぼり癖つきすぎです。
ちびおかん 2011/06/07 08:42
腹筋140回ってすごい運動ですわ。(@@)
私なら★3個分です。(笑)
 けろけろりん 2011/06/07 08:44
腹筋は運動に入れてないんです、
微妙なお年頃、腹筋ぐらいでは
痩せませんーw。
きこたん 2011/06/07 08:42
私は来月から・・・頑張る★(●^o^●)
 けろけろりん 2011/06/07 08:45
あっ…誘惑ー、
私も来月からにしたーい、
でも無残なこの体型、しくしく。
mommomo 2011/06/07 09:10
同じく。  (o^ O^)シ彡☆

手強いわ~、この星。
 けろけろりん 2011/06/07 10:17
手ごわいですねー、
もうすでに全消しは無理ーw。
世界平和 2011/06/07 09:23
ダメじゃん!(笑)
まだ2つしか減ってないよ (再笑)
目標変えたら? (再々笑)
 けろけろりん 2011/06/07 10:18
多少の運動とか整理整頓とか
自分に厳しくカウントしてなかったから、
消えません^^;、
困ったわーw。
やすやっさん 2011/06/07 09:27
皆さん、★をつけてますね~。
いいねこれ。
 けろけろりん 2011/06/07 10:19
励みになりまーす、といいつつ、
ちっときつくなりつつあります^^;。
杏宏ママ 2011/06/07 10:07
僕、ゆる過ぎ?
 けろけろりん 2011/06/07 10:20
人それぞれだからー。
私も甘く考えてれば毎日消えてたんだけど、
私は厳しくしすぎかなー?w
バービィーちゃん 2011/06/07 10:20
私も消えません・・・(>_<")
私の場合、腹八分目なんだけど
外食する機会があるとダメですね・・・
 けろけろりん 2011/06/07 11:53
腹八分目、星消えそうで消えない目標かもーですね、
私は明日から少し自分にゆるく考えます^^;。
三輪昌志 2011/06/07 12:04
同じく・・・私も消えません・・(´・ω・`)ショボーン。
 けろけろりん 2011/06/07 20:00
今日から少しゆるくして星減らしまーす、
今日は星ひとつ減りました、
運動したし部屋掃除したし^^v。
みたお 2011/06/07 12:05
アハハハハ
みんな同じだね~^^
ワシも・・・(泣)
 けろけろりん 2011/06/07 20:01
腹八分目って簡単なようで
難しそうー。
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