12:55【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月08日（水）

12:55
< 16:40 　｜　未計測 >
体重微増
血圧は相変わらず高い
何が起こっている？？

【記録グラフ】
水分量
55%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
38.3%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
89回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
117mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
21.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
11161歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
78.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
セブンイレブン クロックムッシュ（1人前） 246 kcal
15時
牛の家 カルビステーキ（1人前） --- kcal
21時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 418 kcal
サラダコスモ 緑豆もやし（1人前） 24 kcal
ケンミン 緑豆春雨（1人前） 108 kcal
  1123 kcal
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