1300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月10日（金）

1300
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ｽﾀﾊﾞ　　　　　500
渋谷　　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
66kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
11時
玄米（1人前） 231 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
13時
カルビー ポテトチップ（0.7人前） 353 kcal
21時
ヤマザキ フランスパン（0.5人前） 338 kcal
ごま油（0.4人前） 14.7 kcal
  1625 kcal
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