no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1419kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
11時
明星食品 チャルメラ しょうゆ（1.5人前） 618 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
紀文 豆乳（3人前） 171 kcal
19時
クルミ（5人前） 202 kcal
21時
ひじきごはん（1人前） 195 kcal
八洲屋 豆腐（1人前） 63 kcal
  1419 kcal
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