no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
クリーム玄米ブラウン（2人前） 360 kcal
明治 ラブ（0.7人前） 72.8 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
11時
がりがりクン（1人前） 52 kcal
12時
コロッケ（0.8人前） 230 kcal
ナスの和え物（0.5人前） 89.7 kcal
クロワッサン（0.8人前） 179 kcal
16時
クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン（1人前） 132 kcal
18時
オニオンサラダ（3人前） 91.1 kcal
オムライス（0.8人前） 382 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
  1760 kcal
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