14:10【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月12日（日）

14:10
< 18:00 　｜　未計測 >
血圧高めの結果
入浴から時間が経っていないからか？
だが、出かけなければならないので
（仕事）
高いまま記録しておく

【記録グラフ】
水分量
55.3%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
38.4%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
87回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
109mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
21.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1691kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
5205歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
松屋 牛肉と野菜のジンギスカンダレ炒め（1人前） 1027 kcal
21時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 418 kcal
ケンミン 緑豆春雨（1人前） 108 kcal
緑豆もやし（1人前） 28 kcal
  1581 kcal
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