no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 106 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
しゃけ（1人前） 110 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
まんじゅう（2人前） 297 kcal
  1463 kcal
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