no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
大豆と手羽先の煮込み（0.5人前） 105 kcal
14時
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 266 kcal
野菜スープ（0.5人前） 48.8 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 223 kcal
19時
Blendy 抹茶オレ（2人前） 142 kcal
スターバックスコーヒー アップルシナモンケーキドーナツ（0.8人前） 262 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
ミスタードーナツ バナナマフィン（1人前） 266 kcal
ミスタードーナツ エンゼルクリーム（0.9人前） 245 kcal
ミスタードーナツ エンゼルショコラ（1人前） 201 kcal
  2227 kcal
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