no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 100ml（1人前） 66.5 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 133 kcal
大豆と手羽先の煮込み（1人前） 209 kcal
15時
たいやき（1人前） 101 kcal
たこやき（0.6人前） 159 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（1人前） 154 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
20時
ファーストキッチン カフェモカ（1人前） 136 kcal
マルちゃん 十穀ごはん（1人前） 133 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
八洲屋 豆腐（1人前） 63 kcal
  1639 kcal
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