フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日(水)

フィットネスクラブ

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今日は、ストレッチ体操30分とエアロバイク30分53キロカロリー約1時間でした、その後○○日産○○店に行きカーナビのアップグレード方法を聞きに行った、明日は日Pです。

【記録グラフ】
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
59回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
10%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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