no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
200回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
明治 マカダミア（0.5人前） 276 kcal
ロッテ クランキー ポップジョイ [袋]（1人前） 241 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
いわし（3人前） 163 kcal
野菜炒め（0.4人前） 105 kcal
  1568 kcal
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