no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月15日（水）

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< no title 　｜　薬　16：00 >


【記録グラフ】
運動消費カロリー
928kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ＢＭＩ
23.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1658kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
家庭のカレーライス（1.2人前） 979 kcal
14時
グリコ あずきキャラメル（1人前） 35 kcal
20時
ごはん（1人前） 286 kcal
麻婆豆腐（1人前） 329 kcal
キムチ（1人前） 21.6 kcal
はんぺん（1人前） 56.4 kcal
ハムカツ（0.1人前） 40.3 kcal
  1747 kcal
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