no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月14日（火）

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< 薬　16：00 　｜　no title >


【記録グラフ】
運動消費カロリー
483kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
9時
ファミリーマート かやくごはん（1人前） 172 kcal
12時
ハムカツ（0.5人前） 202 kcal
家庭のカレーライス（1人前） 712 kcal
14時
アサヒ ドデカミン　オリジナル 500ml ペットボトル（1人前） 95 kcal
16時
モンテール シュークリーム（0.8人前） 206 kcal
20時
だし巻き卵（0.5人前） 192 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
はんぺん（1人前） 123 kcal
ハムカツ（0.5人前） 202 kcal
ブルドッグ トンカツソース（1人前） 33 kcal
白菜のみそ汁（1人前） 59.1 kcal
キムチ（1人前） 21.6 kcal
  2338 kcal
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