６月１６日【ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんのトップページ>記録ノートを見る>　６月１６日
11年06月16日（木）

　６月１６日
< ６月１５日 　｜　６月１７日 >

　朝から雨です。散歩はお休み。
弁当を作ります。
今日はそぼろ御飯と卵ベーコンです。
明日はえびのふわふわあげなどで弁当作成予定。
３つ作ります。
【記録グラフ】
ウォーキング
6432322km
ウォーキング（km） のグラフ
 		万歩計
11532歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまぎ（1人前） --- kcal
ベーコン（1人前） --- kcal
日本生協 おべんとう（1人前） 590 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
サバ（1人前） 142 kcal
小岩氏刺身」（1人前） --- kcal
  967 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE