プレミアム・ランチ会【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

プレミアム・ランチ会
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朝ウォーキング

ワイン会の12名限定のランチ会にワイン友と参加。
このランチ会、すぐキャンセル待ちになったから、即効申し込んでほんとよかった。
西麻布のL'Effervescence（レフェルヴェソンス）というレストランで
ワイン4種類とフランス料理を堪能した。
ランチに1人13,900円・・・シェフが挨拶に来たけど、ＨＰで見る顔と違って
若くてめちゃイケメン！！！彼に話しかけ3枚写真を撮らせてもらった。
お料理も美味しく、とても贅沢な時間を過ごせて満足満足。

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
70回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14015歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
コメント
花より団子 2011/06/19 00:19 
凄～～い
ランチに13,900円(@_@。
私は一生食べれないでしょうね。。。
私達の飲み会は1人4,000円でした(^^ゞ
でも美味しかったですよ。。。
浜ジョー 2011/06/19 12:53 
飲み放題？^^;
イケメンシェフの写真も見たかったな～♪^^
びっぷっぎぃ 2011/06/22 15:16 
おおーリッチだっ♪
でも楽しみもなきゃっ働けないものね★
私はわんこと両親とでまったり週末でした(^^)v
それにしても湿気が多くてだるーい↓です。
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