おりゃぁー、今日も【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

おりゃぁー、今日も
< 花金かな？ 　｜　今日で >
おりゃぁー、今日も 画像1
皆様、息子の怪我にコメありがとうございました。食べづらいと言いながらいつも通り2杯食べ、
ペンも持てたようです。本当にピンポイントの怪我で幸いでした。バイトはしばらく休みだろか
ら、しっかり、勉強してもらいましょう(笑)

昨日は、今日の準備が予定より1時間半も押してしまった。帰ったのが22時。
カミサンは予定が入っており居ない、本当はもう少し違う作戦だったが、コンビニで惣菜とビー
ル(飲まないとやってられません！ やばいかぁ)を買って、息子(上の方だけ。)と話をしながら
食べました。

今日はまた横浜で仕事！ 弁当に集中出来ますように！
とりあえず、無事終了。お弁当にも集中出来ました。

「芦川淳一 おいらか俊作江戸綴り 惜別の剣」

【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
110回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
杏宏ママ 2011/06/18 08:42 
うちの娘も昨日怪我＾＾;
びっくりさ～

弁当に集中って！(笑)
 やぎひげ 2011/06/18 09:33 
料理やお手伝いに興味を持ったりするのは良いけど心配は尽きないねぇ！
楽しみはそれでしょう(笑)
lalalarun 2011/06/18 10:37 
おろ。なんだかやぎひげさんを始めご家族に故障が多い？
お大事にねー。

＞弁当に集中出来ますように！
っての、笑えました。
 やぎひげ 2011/06/18 18:21 
皆さんは、お祓いって言いますが，マジにかんがえようかと。
ゆっくり食べました。
syunfamily 2011/06/18 13:08 
＞弁当に集中出来ますように！
本当に集中出来ます様に願ってますよ～～～（笑）
 やぎひげ 2011/06/18 18:17 
無事、集中出来ました。ゆっくり、食べました。
三輪昌志 2011/06/18 23:16 
弁当・・・でも美味しそうですね～～＾＾。
 やぎひげ 2011/06/19 06:26 
わちきは、好きタイプの食事です。今日はなにかなぁ？
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