no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
200回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
310回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1.2人前） 206 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ鍋（0.5人前） 200 kcal
22時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
23時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
  1342 kcal
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