no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カルピス ぐんぐんグルト [ペットボトル] 280ml（1人前） 86.8 kcal
12時
そば（1人前） 441 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（0.6人前） 99.2 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 72 kcal
日清フーズ リーズナブルスパゲティ ナポリタン [袋] 170g（0.2人前） 48.8 kcal
13時
たくあん（1人前） 5.1 kcal
20時
ほっかほっか亭 牛とじ丼（1人前） 631 kcal
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
ローソン からあげクン　宇佐しょうゆダレ味（1人前） 219 kcal
かぼちゃの煮物（0.3人前） 25.5 kcal
  1795 kcal
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