日曜大工ならぬ土曜大工♪【花果さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日(日)

日曜大工ならぬ土曜大工♪

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【今日のできごと】
・仕事だと思って早く出勤したら、今日休みだった;;しかも昨日から3連休。←どうやったらミスる?!
・上の流れで、何しようか悩んでお家にお手伝い!
 ★年季の入った窓ふき
 ☆100均で買い物
 ★玄関の掃除
 ☆劣化した玄関の扉のペンキ塗り
 ★合間に姪っ子の面倒
 ☆今日のお手伝いのご褒美にラーメン食べてきた^^
【今日の感想】
・大好きな睡眠時間が、自分のドジでおじゃん!ショックです><;;
どうにも、寝る気になれなくていつもしない事をしてみる気になったっていう。
まぁ、元々うちの家はボロ屋敷なのでいつかは誰かがしなきゃいけないことなんだよ。
 それで、プチ大掃除開始ですw
掃除は好きな方な自分にはもってこいの時間の余裕なので、片っぱしから片づけていき!
見事ピカピカになりました^^」」
 でも、肝心の自分んの部屋掃除してない><;;
仕方ない明日だ!w
 そんでもって、今日はずっと避けてた姪っ子の面倒見ました。生後5カ月?
扱い方の勉強は、昔ガールズスカウトなる団体に入った時と学校で習ってましたから特に問題はなかったけれど。
気持ち的問題では、あまり触れたくなかったのであります><;;(ごめんね?姪っ子…)
それでも、あやしたりおむつ変えたりと大変だなってつくづく思いました。
 姪っ子が帰ってからは、ひたすら残りの掃除とペンキ塗りしてました!
自分のペンキ塗りのスキルの無さに愕然…
テープ貼って周りを塗らないようにしたりとか、反面だけそれしてもう反面は真っ白に~www
木とガラスの微妙な形の扉だから大変w
結局水性とういう言葉に助けられ、夜10時頃掃除終了!
朝の6:30という奇跡的な時間に起きてから、僕がんばったよ!!
 
最後に食べたラーメンは、いつもより味がしなかったのは、疲れたからかな?w
 
後は、寝るだけ!明日の予定もほどよく頑張ります!^^b


【記録グラフ】
基礎体温
36.55℃
基礎体温(℃) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
セブンイレブン[フライドチキン](1人前) --- kcal
くるまやラーメン[塩ラーメン](1人前) --- kcal
  0 kcal
食事レポートを見る
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