no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年06月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2877kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
サブウェイ ハム（0.2人前） 57.6 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1.6人前） 56 kcal
チョコ（0.1人前） 44.5 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
パン（2.3人前） 345 kcal
13時
伊藤ハム ブリトー ハム＆チーズ（1.1人前） 375 kcal
なか卯 ビール（1.3人前） 200 kcal
14時
ワイン（3人前） 219 kcal
チロルチョコ 塩バニラ　チョコ（2人前） 64 kcal
15時
ワイン（1人前） 73 kcal
アイスクリーム（1.3人前） 187 kcal
20時
ラザニア（0.9人前） 699 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
ピザ（0.2人前） 124 kcal
ワイン（0.8人前） 58.4 kcal
  2877 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE