no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月20日（月）

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【記録グラフ】
筋肉量
45.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
パルシステム ママン（1人前） 117 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
八つ橋（0.6人前） 41.9 kcal
12時
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
デニッシュパン（0.3人前） 95 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（0.4人前） 168 kcal
不二家 ミルキーチョコレート　いちご（0.1人前） 25.5 kcal
  802 kcal
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