no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
パルシステム ママン（1人前） 117 kcal
ロッテ ガーナブラック（1人前） 57.7 kcal
COOP おさかなソーセージ（2人前） 70 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
11時
ヤヨイ食品 海老とあさりの塩スパゲティ（1人前） 281 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
チーズケーキ（0.8人前） 230 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
17時
すき焼き（0.6人前） 365 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
ガレットケーキ（1人前） 160 kcal
  1720 kcal
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