Rain123さん
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11年06月22日（水）
あーーつーーーい！！！ |
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< 更新・・・
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【今日のできごと】
気温、３２度。
【今日の感想】
最高に暑かった・・・
むあむああああ。
節電でエアコンは使えないから、窓を開けて我慢・・・。
しかし、扇風機がないので、自然の風に頼ることに・・・・・。
あせびちょびちょ。
ねむい。
ひびのつかれ。
なんやかんやでちーふになったはいいがさっそくおこられた。
・・・しかも「あんまりおこられてるようにみえなかったんだけど。」
そんなのわたしのひょうじょうがとぼしいだけですからーーーー。
あーーーーーーーー。
きこえませーーーーん。
きこえませんーーーー。
あはははははは。
ちーふのくるしみがわかった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 明治乳業 ホットミルク（1人前） |
137 |
kcal |
| お茶漬け（0.8人前） |
154 |
kcal |
| ヨーグルト（0.3人前） |
18.6 |
kcal |
| 13時 |
| 山崎製パン コッペパン つぶあん＆マーガリン [袋] 1個（1人前） |
511 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 22時 |
| ご飯（0.8人前） |
188 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| かつおの刺身（0.3人前） |
71.1 |
kcal |
| 餃子（0.4人前） |
153 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
0 |
kcal |
| トマト（0.2人前） |
4.6 |
kcal |
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1327 |
kcal |
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