とうとうこちらも梅雨に入りました【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月22日（水）

とうとうこちらも梅雨に入りました
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【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 プロティンダイエット食品

【間食】 アイス

【晩ごはん】ご飯　味噌汁　マーボー白菜　ホッケ焼き　バナナ１本

【夜食】

【今日の感想】
　　　昨日東北地方も入梅。今日は朝から風も強く
　　　窓も開けれません。おまけに蒸し暑い・・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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