no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月24日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
白身魚　トマトソース（1人前） 225 kcal
ブロッコリー 40g（1人前） 13.2 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
14時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（3人前） 75 kcal
16時
森永 DARS ミント（3人前） 66 kcal
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（1人前） 25 kcal
20時
ご飯　120g　玄米混（1人前） 200 kcal
中華スープ　冬瓜とキクラゲ（1人前） 68.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カネリョウ海藻株式会社 細切りめかぶ　青しそ和風調味料付（1人前） 11 kcal
21時
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
  1253 kcal
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