思い当たらない【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月23日（木）

思い当たらない
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きのうの生活からは、体重増の要素を思い当たらないのだが・・・

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
中華スープ　冬瓜とキクラゲ（1人前） 68.2 kcal
12時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
アクリフーズ ６つの彩り小鉢（小松菜おひたし）（1人前） 19 kcal
おかず　野菜（1人前） 13 kcal
ご飯　160g　玄米混（1人前） 267 kcal
煮付け　魚（1人前） 204 kcal
15時
伊藤園 Wコーヒー 劇的微糖 糖類90%カット [カン]（1人前） 24 kcal
16時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（3人前） 75 kcal
森永 DARS ミント（3人前） 66 kcal
20時
ご飯　120g　玄米混（1人前） 200 kcal
中華スープ　冬瓜とキクラゲ（1人前） 68.2 kcal
サーモンの刺身（1人前） 151 kcal
21時
森永 DARS ミント（3人前） 66 kcal
  1247 kcal
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コメント
雲爺 2011/06/23 15:35 
寝過ぎなかった？
バクになって、夢を食い過ぎたでしょう、バクバクと。
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