休日【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

休日
< 朝からモムチャン 　｜　くもり >
今日は外でやきにく～

久しぶり～たのし～

でもみんなでわいわいではなく、家族でモリモリいただきました
【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
620点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 大（0.4人前） 168 kcal
カレーうちの（0.2人前） 122 kcal
白菜のおひたし（1人前） 24.7 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（0.7人前） 158 kcal
14時
鮭おにぎり（1.4人前） 385 kcal
ジンギスカン（0.3人前） 300 kcal
ホルモン（1.1人前） 176 kcal
19時
ミニストップ おにぎり　海老マヨ（1人前） 176 kcal
23時
焼酎（1.2人前） 445 kcal
  1954 kcal
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