no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月26日（日）

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朝寝の日曜日

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ビーフカレー（1人前） 905 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
キリンラガー633（1人前） 266 kcal
21時
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
  2296 kcal
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