茅の輪【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月27日（月）

茅の輪
< 鎌倉・大仏 　｜　煩　悩 >
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【今日のできごと】
　 夏越の祓（なごしのはらえ）　今年も一年の半分が終わろうとしている。　大晦日の　”年越の祓（としこしのはらえ）”　とともに罪や穢れを
祓う大祓　こちらでは「茅（ち）の輪くぐり」などとも呼ばれる風習で、旧暦では夏から秋への季節の変わり目であったため”夏越”というようだ。
近くの水無瀬神宮に、ことしも飾られた。　これをくぐって身を清め、半年の厄払いをし、夏を無病で過ごせるように　お願いをしてきた。




【今日の感想】
【記録グラフ】
万歩計
5485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1246kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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