維持するために【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月28日（火）

維持するために
< 月曜日 　｜　体重増加傾向 >
なんとか、ダイエットを始めて3年目に突入。現在まで体重も十分キープ。これからも、このように定期的なジョギングと記録を続けていきたい。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
596.6kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
9956歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
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