今朝も暑い【mshuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月29日（水）

今朝も暑い
< 暑い 　｜　夏越の祓 >
暑くて寝ていられない。５時に起きてお茶を飲んだ後、５時半から庭のプランターと野菜に水遣りをする。
今日は町内会の街角花壇の花の苗を植え付ける日。
植え付けは１６時過ぎからだったが、１３時半から２４日に抜いたパンジーがからからに乾いたので、燃えるゴミの袋に詰め込み始める。
暑い中を１４時過ぎから男性陣が集まり始め、植え付け場所にワイヤーを張って目印の石灰を置く作業。
１５時過ぎに花屋さんがベゴニアの苗を４００鉢。前からあった６００鉢と合わせて、１，０００鉢。女性陣も集まって植え付けを始める。
１９時になってやっと終わったとたん、空が暗くなって夕立が襲ってくる。女性陣を先に帰して後片付けをする間にビショビショ。
【記録グラフ】
体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
19091歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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