no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月30日（木）

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咳がしつこい

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
桃（1人前） 55.9 kcal
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
セブンイレブン シュークリーム（1人前） 222 kcal
18時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
21時
キリンビール 一番絞り（1人前） 110 kcal
  1880 kcal
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