no title【itoshazinさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月01日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
セブンイレブン 手巻きおにぎり　辛子明太子（1人前） 167 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
11時
かつサンド（1人前） 670 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
20時
セブンイレブン そうめん（1人前） 308 kcal
  2056 kcal
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