朝から雨・・朝のウォーキングなし【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

朝から雨・・朝のウォーキングなし
< no title 　｜　今日は晴れ・・・さ... >
【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】ベルギーワッフル　アイスコーヒー　ソフトクリーム

【間食】 グレープフルーツ１個

【晩ごはん】 ご飯　味噌汁　ほうれん草炒め　小松菜煮物

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11566点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みたお 2011/07/04 09:31 
こっちも段々天気が悪くなるみたいよ･･
ワシも河川敷でも行って来ようかな･･
でも昨日の仕事がハードだったからマッタリしたい気もする･･
 みっこちゃん 2011/07/04 09:53 
毎日歩いてると休むとなんか物足りないです。
これで連続記録も途絶えるかも？
夕方晴れたら歩こうかな・・・
ここ何日か飲み会も続いたし・・ちょっと体重増えた
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