今日は晴れ・・・さわやかです【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月05日（火）

今日は晴れ・・・さわやかです
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【朝ごはん】 コーヒー　牛乳

【昼ごはん】プロティンダイエット食品

【間食】 モナカアイス　クッキー

【晩ごはん】さつま芋煮　なすと絹さやのミートソース和え

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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