no title【シャカリキさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月04日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
7500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		スクワット
25回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
6本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
90.5kg
体重（kg） のグラフ
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