no title【シャカリキさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月06日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
11601歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
110回
背筋（回） のグラフ
 		スクワット
90回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		体重
88.7kg
体重（kg） のグラフ
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