１日おき【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

１日おき
< 暑～～ 　｜　二部練 >
昨夜遅く寝たんで、起きれず走れず。

夜は納涼会だし。
いかんな。

１日おきのトレーニングになってしまっていて、連日やっていないし。
やるぞ～

【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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