水ダイエット？！【tamo2さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月08日（金）

水ダイエット？！
< no title 　｜　足りないのはカルシ... >
上司から水を２L飲め！と指示があった。
痩せるからと。。

お茶とかも駄目だとのこと。
よくわからないけど水のほうが何かが良く溶けて外に出してくれるんだろうか・・

ちょっとだけ試してみよう・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
おかめ納豆 納豆　旨味（2人前） 184 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
21時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ほうれん草（3人前） 18 kcal
玉ねぎ（1.5人前） 108 kcal
  1462 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/07/08 13:07 
こんにちはー♪　聞いた事ありますよ。
尿で排出される時に、悪玉も一緒に体内から排出されるそうです。
tamo2 2011/07/08 21:48 
なるほど！！
前に自販機で炭酸系を買う人は太ってる人が多くて、
水を買う人は痩せているってのがあったんですがまさにそれかもです。
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