トレーニング第１０回【hide０さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

トレーニング第１０回
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【今日やった運動】
・ジョギング
・腹筋
・ストレッチ
【運動した時間】
・９０分
【新たな発見】

【今日の感想】
meiio　Yello！

【記録グラフ】
足あげ腹筋
100回
足あげ腹筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
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