あーあ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月09日（土）

あーあ
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今日も食欲とマラなし

【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
亀田製菓 柿ピー（1人前） 200 kcal
明治 ラブ（0.9人前） 93.6 kcal
13時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 166 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
明治製菓 ホルン（0.3人前） 88.2 kcal
14時
スターバックスコーヒー 抹茶ケーキドーナツ（1人前） 327 kcal
亀田製菓 柿ピー（2人前） 400 kcal
からあげ（0.2人前） 60.9 kcal
20時
焼きパスタ（1人前） 265 kcal
  2091 kcal
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