昼、夜外食で一気に太った【ku1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ku1さんのトップページ>記録ノートを見る>昼、夜外食で一気に太った
11年07月10日（日）

昼、夜外食で一気に太った
< 朝、少し手に違和感 　｜　朝、左肩少し痛い >
夜中3回トイレ
プレドニン1 0 0.5
昼にのみわすれ


【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		体重
49.95kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
スパゲティーサラダ（1人前） --- kcal
豆大福（1人前） --- kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
ホタテスパゲティー（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
19時
レストランディナー（1人前） --- kcal
  334 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE