ドルさん！　　指導員なの！？
是非、ご指導お願いしたい！(≧▼≦)

なかなか時間がなくて「指導員」のテスト受けられないで数年が過ぎました（笑）。

･････何時か「指導員」の免許とった時は、ぜひ一緒に泳ぎましょうね!!（礼）。

ドルフィン２さんにバタフライ教わりたいですね～
・・・「逆あおり」ってどんな泳ぎですか？

今日は距離は少ないのにクイックターンやら前の片足水面でもう片方でバタ足など
しんどかったです・・・（水温も31.5度）
クイックターンはなんとか出来ました　☆

自分もまだまだ泳ぎの練習段階なので、気付いた事くらいしかここに書く事は出来ません（照）。
････今回の目的は、プル・キックのずれに対する安定的な泳ぎを身につける練習でした。
ポイントを重点に練習すると、キツイ半面コンビネーションで泳いだ時に、役に立ちます（礼）。

･････「逆あおり」は、「横泳ぎ」の足を逆にして泳ぐ、水上安全救助の泳法です。
40kgのダミー（人形）を抱きながら25mを泳ぎます･････かなりしんどいです････。