no title【QUIKさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
70分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
山崎 チョコチップスティックパン（2人前） 170 kcal
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
11時
NESCAFE 北海道の牧場カフェオレ（1人前） 38 kcal
12時
会社弁当（1人前） 800 kcal
15時
ブルボン スローバー　チョコレートクッキー（1人前） 168 kcal
ジョージア　 アイス珈琲（1人前） 24 kcal
19時
バジルドレッシングパスタサラダ（1人前） 324 kcal
ミックスランチ（1人前） 339 kcal
  1935 kcal
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