2ヶ月19日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月11日（月）

2ヶ月19日目
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リハビリのため、水中ウォーキング開始
体力落ちて、ヘトヘト。
【記録グラフ】
水中ウォーキング
30分
水中ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
朝食（1人前） 350 kcal
13時
プロテインダイエット（1人前） 175 kcal
14時
コーヒーと寒天（1人前） 77 kcal
19時
夕食（1人前） 300 kcal
  902 kcal
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