no title【coopersさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月13日（水）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2268kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フレンチトースト（1人前） 333 kcal
ヨーグルト（1人前） 143 kcal
13時
ざるそば（1人前） 297 kcal
天ぷら（1人前） 251 kcal
18時
ごはん（1人前） 248 kcal
蒸し野菜（1人前） 984 kcal
21時
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
  2268 kcal
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