赤阪台総合公園コース【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月14日（木）

赤阪台総合公園コース
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【今日のできごと】
赤阪台総合公園コースを歩く
【今日の感想】
１０日のウオーク大会の後、左足かかとの左側に肉刺ができ、水を抜いたが
まだ痛みが残る。
歩行にはそれほど影響ないが、なかなか治らない。

【記録グラフ】
万歩計
20290歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
117mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
170分
ウォーキング（分） のグラフ
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