2ヶ月24日目【香緒さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月16日（土）

2ヶ月24日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
サバス プロテイン（1人前） 78 kcal
8時
朝食（1人前） 534 kcal
12時
昼食（1人前） 170 kcal
13時
ミルクロールケーキとコーヒー（1人前） 140 kcal
17時
冷やしなめこおろしそば（1人前） 327 kcal
19時
野菜鍋物（1人前） 100 kcal
23時
豆乳 豆乳（1人前） 100 kcal
  1449 kcal
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